2018年09月份目标, 第23天

完成0%

跑步目标110KM, 完成0%

骑行目标200KM, 完成0%

器械目标550分钟, 完成0%

日期 项目 距离 时间 执行时间 备注
20180210 跑步 10.10KM 0 20180210 12:46:57
20180209 器械 0 50.00分钟 20180209 12:42:25 恢复
20180207 器械 0 50.00分钟 20180207 21:38:40 健身
20180207 跑步 6.50KM 0 20180207 21:00:21 跑步
20180206 器械 0 30.00分钟 20180206 20:36:25 器械
20180204 跑步 10.50KM 0 20180204 14:35:07 奥森刷圈
20180203 器械 0 50.00分钟 20180203 22:01:34 器械
20180201 跑步 7.50KM 0 20180201 21:30:27 跑步
20180201 器械 0 15.00分钟 20180201 22:59:45 健身
20180130 器械 0 30.00分钟 20180130 21:58:36 器械
20180129 器械 0 30.00分钟 20180129 21:03:27 健身
20180127 跑步 10.20KM 0 20180127 09:59:40
20180126 器械 0 50.00分钟 20180126 23:01:48 健身
20180125 器械 0 60.00分钟 20180125 23:00:44 健身
20180124 器械 0 40.00分钟 20180124 22:46:13 健身
20180124 跑步 5.70KM 0 20180124 21:21:21 恢复跑